Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 59.54g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Merci Конфеты, Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пассим Пшенка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская. Dinner: Amiran Сметана 20%, Колбаса Докторская, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova's Weight History
|