Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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969 kcal
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Fat: 31.16g | Prot: 109.77g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 양상추, 미역국, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Lunch: 냉동망고, 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dinner: 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, 김치볶음, 풀무원 국산콩 네컵연두부. Snacks/Other: 라떼 커피. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pirimiriya's Weight History
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