|
Читмилл😡
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2238 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 119.57g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Яичница, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Огородников Икра Кабачковая, Котлета Рыбная, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 18%. Snacks/Other: Груша, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|