Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2825 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 150.62g | Carbs: 419.19g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Dolci, Melanzana. Dinner: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Ananas, Prime Pappe Biscottini, Yamamoto Hydro Razan, Banana, Pavesi Pavesini, Yamamoto Glycobol. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squalobianco_'s Weight History
|