Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 33.29g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана, Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Борщ Вегетарианский, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Гематоген. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katskurat's Weight History
|