Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
3287 kcal
|
Fat: 153.67g | Prot: 219.98g | Carbs: 257.85g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Березка Сыр Великокняжеский 46%, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Царство Бедро "Особое" Охлажденное (Гриль). Dinner: Prime Kraft Протеин, Оредеж Яйцо С0, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Страна Васильки Молоко 2,5%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Дыня Колхозница, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|