Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 101.86g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Лимонный Сок, Чай, Куриное Филе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Моцарелла. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Чай, Мёд, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|