Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 77.26g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Монастырский, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Fix Price Батончик Мюсли, Магуро Филе Тунца Натуральное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина-марина's Weight History
|