Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 127.90g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Здоровое Меню Масло Горчичное, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Окей Сыр Маасдам, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|