Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2351 kcal
|
Fat: 142.74g | Prot: 80.45g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Эдам, Сыр Камамбер. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Мороженое, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Груша, Помидоры Черри, Сыр Бри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|