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-100 gramas 💪🚶♀️
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65.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1514 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 73.19g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , SP Bolacha Água e Sal, Itambé Iogurte Fit Morango, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca Assada, Pudim de Leite Condensado, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. more...
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1677 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, aeróbico - 20 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Cleide clara's Weight History
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