Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 124.57g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Ржаной, Алексеевское Сгущенное Молоко , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Тартин Ржаной, Перекресток Стейк из Форели, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Чахохбили, Мастава суп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Green Ray Горошек Консервированный, Перекресток Стейк из Форели, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Козий Валансе, ВкусВилл Тартин Ржаной, Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|