Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 98.03g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Авокадо, Яйцо, Овсяноблин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|