Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 71.84g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Желиговский, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Поставы Городок Молоко 3,2%. Lunch: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка. Dinner: Одесский Сок Виноград-Яблоко, Поставы Городок Молоко 3,2%, Пепперони. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|