Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 70.54g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|