Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1949 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 133.20g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Mandorle, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio. Elevenses: Mandorle, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Lunch: Petto di Tacchino, Orogel Broccoli a Rosette, Pesca, Garofalo Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Enerzona Omega3, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Dinner: Decò Fagiolini Finissimi, Petto di Tacchino, Scotti Riso Integrale 10', Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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