Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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34.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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656 kcal
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Fat: 12.61g | Prot: 60.36g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박. Lunch: 붉은 강낭콩, 잡곡밥, 미역줄기볶음, 멸치볶음. Dinner: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 찐고구마, 찐단호박, 양배추, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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