Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 72.96g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сливы, Капучино, Almondy Шоколадный Торт Daim. more...
|
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 by member: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaker2's Weight History
|