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oba!!!!
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65.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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1614 kcal
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Fat: 68.89g | Prot: 81.16g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Banana Caturra, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Dinner: Bob's Batata Frita Pequena, Suco de Maracujá, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Cleide clara's Weight History
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