Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2514 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 66.21g | Carbs: 306.97g.
Breakfast: Рогалик Листковой со Сгущёнкой, Банан, Злагода Йогурт 1,6%. Lunch: Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі, Рогалик Листковой со Сгущёнкой, MacCoffee Горячий Шоколад, Пирожок с Картошкой и Грибами. Dinner: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Roshen Jelly, Roshen Конфета Candy Nut, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творожное ПП печенье, Roshen Nuttini, Свиная Сосиска (Копченая). Snacks/Other: Своя Лінія Сосиски , Пряник с Начинкой Банан. more...
|
|
1245 kcal
|
Exercise:
Зарядка утром - 4 minutes, Resting - 12 hours and 56 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika Gontey's Weight History
|