Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 45.74g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Storck Toffifee . Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Горчица, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maskalenko.k's Weight History
|