Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
3381 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 163.65g | Carbs: 241.49g.
Breakfast: Песочное Печенье, Варенье, Хлеб Зерновой, Майонез, Вареное Яйцо, Мария Пироженое Картошка, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе. Lunch: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Чай, Jameson Виски, Белый Хлеб, Мясо Дикого Кабана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил-Севас's Weight History
|