Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 67.72g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Соевое Молоко, Вафли Творожные, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Виталюр Хлеб Чиабатта. Lunch: Плов, Вафли Творожные. Dinner: Лаваш Тонкий, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Виталюр Хлеб Чиабатта. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|