Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 34.02g | Carbs: 308.99g.
Breakfast: Bubur Kacang Hijau, Pisang Molen. Lunch: Mangga, Bihun Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas. Dinner: Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jagung Rebus. Snacks/Other: Keripik Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allydarahma's Weight History
|