Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 111.26g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Vici Нерка Филе-Ломтики Слабосоленая, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Mixbar Инжир Сушёный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|