Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 77.88g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Lunch: Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Борщ. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Челны Холод Пломбир на Сливках Лимон, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|