Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 94.19g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Be Fresh Семена Чиа, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью. Lunch: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Победа Шоколад Горький 72%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Рок Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|