|
Первая запись после длительного отсутствия. Честно говоря не хотел портить свою победу, когда снизил вес до 83 кг ). Принял свое текущее положение с весом и решил снова улучшать свои пищевые привычки. Одним из инструментов я вижу лечебное голодание 36 часов на воде.
|
91.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|