Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 123.32g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Смак Хлеб Бабушкин, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Макароны Отварные, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Свекла Вареная, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Лук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|