Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 21.03g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Груша, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Майонез, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Чай с Сахаром, Соевый Соус, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Сыр Российский. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|