Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 93.66g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Пирожное ПП#*#, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб на овсяных отрубях, Danville Сыр Маасдам, Орехи Макадамии. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рубленные куриные котлеты#*#, Гречка, Арбуз. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|