Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 71.68g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Груша, Подсолнечное Масло, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло. Lunch: Крымское Мороженое Крымский Пломбир , Бахетле Хворост, Здоровая Ферма Крылышко Куриное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Куриный Суп, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|