courage.. pas tjrs évident les paliers.. mais accrochez vous et il va céder
25 Sep 20 by member: Milynouille
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Merci Milynouille: c’est effectivement dans ces moments où les encouragements de chacun font du bien!
26 Sep 20 by member: annelaurebenoit
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Il faut continuer ! Alimente toi comme il faut sans être en forte hypocalorie! Ton système hormonal se modifie afin de permettre à ton métabolisme de fonctionner aussi bien qu’avant cette perte de poids!
Ne rien lâcher! Si tu as besoin de conseils en nutrition n’hésite pas à venir m’en parler je suis toujours présent pour aider !
26 Sep 20 by member: correiasergio
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Courage à toi ne lâche rien
Il va céder 💪 bon week end
26 Sep 20 by member: Marilou09
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Merci correiasergio, merci marie.lolo: vous avez raison, ne rien lâcher... mais bon, ce matin: 58,8! C’est quand même dingue. Pas 58,9, pas 58,7. Non 58,8...
26 Sep 20 by member: annelaurebenoit
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Courage!
Instagram : sergio_nutrition
26 Sep 20 by member: correiasergio
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Oui je sais.. moi ça fait 1 mois que j’ ai le même poids mais je ne me décourage pas, je continue doucement à manger équilibré et à me faire plaisir et à un moment donné ça va bien céder et hop c’est reparti
Faut juste de la patience 😉
26 Sep 20 by member: Marilou09
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Quelle ténacité Marie.lolo: bravo à toi!
26 Sep 20 by member: annelaurebenoit
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😊 je suis têtue de nature ça doit être ça 😂
26 Sep 20 by member: Marilou09
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Bon, allez, je suis motivée: séance de sport YouTube
26 Sep 20 by member: annelaurebenoit
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Tu vois!!! Tu es aussi tenace que moi 😉
Bonne séance et passe un bon week end 😘
26 Sep 20 by member: Marilou09
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Je sais que c’est frustrant mais tu as la bonne réaction 👍 bravo pour ta ténacité 😊
Perso, je prends mes mensurations aussi, car un poids qui stagne ne veut pas dire que rien ne se passe, surtout si tu fais du sport ! Du coup, ma perte de poids est légère mais c’est plus important sur les mensurations 🤗 ça remotive aussi! Bonne continuation 👌🏻
26 Sep 20 by member: ValMrc
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