Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 69.47g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: 토마토, 병아리 콩, 쪽파, 숙주나물, 아몬드, Wasa Sourdough Crispbread, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 뉴욕웨이 프로틴, 닭가슴살, 브로콜리 (다진, 냉동), 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 두부조림, 배. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daeun kang's Weight History
|