Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 116.12g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Нектарин, Energy Diet Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|