Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2930 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 88.35g | Carbs: 374.91g.
Breakfast: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Sałatka Jarzynowa. Dinner: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Drożdżówka z Makiem, Brzoskwinia, Belvita Musli z Owocami. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|