Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 105.20g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Biedronka Rukola, Kaufland Pomidor, Auchan Tortilla Pszenna Orkiszowa, Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Nature Szynka Wędzona , Światowid Ser Ementalski . Lunch: Milsani Twaróg Tłusty, Biedronka Jajka M , Światowid Ser Ementalski , Polskie Młyny Mąka Szymanowska. Dinner: Lubaszka Chleb Trzy Ziarna, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Kaufland Pomidor, California Avocados . Snacks/Other: Danone Actimel Wieloowocowy , Bakalis Suszone Śliwki. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkostenko18's Weight History
|