Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 136.78g | Prot: 70.51g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Good Day Peanut Paste Crunch Арахисовая Паста , Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Приготовленный Лук, Слобода Майонез, Natura Сыр Сливочный, Клубника, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Реми Помидоры Красные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|