Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 122.58g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог 5%. Lunch: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|