Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 41.42g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Яйцо, Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Отруби, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbatbeis's Weight History
|