Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 58.76g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 豚ヒレ肉, 植物油, トップバリュ カットわかめ, ミニトマト, 玉ねぎ, ぶなしめじ, エノキ, 卵, サッポロ一番 カップスター しお. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|