Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
353 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 31.63g | Carbs: 13.22g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|