|
После отпуска привезла пару кг. Но надеюсь за месяц вернусь к своему весу )
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 38.54g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Виноград, Nutella Шоколадная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Евроопт Колбаса Озерецкая. Dinner: банан Мини, Виноград, Nutella Шоколадная Паста, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_bogdanchuk's Weight History
|