Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 32.00g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|