Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 59.44g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо, Мегамарт Молоко 3,2%, Fazer Шоколад Молочный. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Табрис Филе Индейки на Гриле, Hortex Лечо. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|