Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 218.16g | Carbs: 254.83g.
Breakfast: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Ягодка Голубика, Евроопт Груша Конференция, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Евроопт Нектарин, Евроопт Печень Говяжья, Евроопт Арбуз, Евроопт Кабачок, Солигорская Птицефабрика Филе Индейки Запеченное В Духовке. Dinner: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|