Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2745 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 138.16g | Carbs: 410.86g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Помидоры, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яблоко Зеленое, Банан, Арахис. Snacks/Other: Монетка Мюсли Тропические, Мэри Кекс Манник , Sportline Gainer Dynamic Mass. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|