Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1217 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 82.26g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Scala Queijo Prato, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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anna_tenta's Weight History
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