Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 79.03g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Слобода Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Петелинка Шашлык из Грудки, Рис Вареный. Dinner: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Свекла со Сметаной, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Магнит Сыр Фасованный Эдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|