Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 86.21g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Миндаль, Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Ред Булл Ред Булл, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|